如何备考一消

  报考一消的人越来越多，竞争力也越来越大。一部分人尚且有计划有毅力去进行学习，但还是有一部分属于佛系懒人。“都行、随便、明天再看吧”佛系的背后实际上就是拖延症的表现！要知道这个坏习惯对于一消的考试来说是极为不利的。那么对于现如今大家已经拖延成性的现象，该怎么进行有效改善呢？

  首先，一定要排查掉一切干扰源

  这自然不必多说，手机、电脑、iPad等等……这些在你旁边，你是能忍住不玩游戏，还是能忍住不看综艺？所以要想有效学习，一定要在学习期间远离电子设备！虽然有时候也需要这些物品来辅助我们学习，但是不要过度依赖。

  其次，要有正确的学习姿势。强烈不建议躺着倚着、躺在床上、靠在沙发上看出学习！这样的话我保证，你学不到十分钟就会非常自然而然地躺下不再学习甚至可能犯困直接睡着。大家在学习的时候，还是要在书桌前、椅子上端端正正地看书。学习氛围浓厚一点更有利于学习。一些人家里可能没有单独的书房，也可以在自己的学习园地多准备一些书本资料 ，让学习范围更浓厚一些。

  详细了解教材内容，熟悉教材知识点，并且要结合视频课件，了解大概以后，可以简单做一些习题。这一阶段不是让你去全部掌握和记忆，而是你在脑海里把知识全过一遍，有一个总体的知识框架。

  然后，需要你进一步对教材知识有一个更深更熟练的掌握，如果有能力较好自己绘制一个思维导图，这样你不仅可以对知识点有一定掌握，还可以进一步地巩固。

  与此同时，做题很重要。建议找历年真题以及威望机构出的模拟题。经过做题，了解每年的出题方向，并且区分出高质量题型，做重点学习和解答。

  阳台朗读法。

  就是很懒怎么办，就是很容易犯困怎么办？还有一招，可以拿着备考材料去阳台站着或是一边踱步一边朗读。这样既没有干扰，又可以有效防止犯困睡着。天逐渐热起来了，可以准备一些冰一点果汁提神醒脑。但是不建议喝茶或者咖啡，影响睡眠。

  总之，作为一个懒癌患者拖延症晚期，大家一定要把较容易干扰到我们的因素统统排除掉！备考一消是一场持久战，作为将士我们万不可因为自己的原因荒废了学习时间。

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